Caerofu VS 其他睡眠保健品

多数睡眠产品的目标，是“让你快点睡”

在市面上，大多数睡眠产品都以「快速入睡」为卖点。它们的逻辑很直接：透过褪黑素、GABA 衍生物、或镇静成分，让大脑误以为“现在该睡了”。

这样的配方其实更适合偶尔失眠的轻微情况：例如今天夜晚刚到一间陌生环境住宿，明天又有重要的安排，这类配方可以让我们快速入睡。Caerofu 更加专注的在于“让身体学会自然入睡”。我们的配方通过放松神经和肌肉，让我们的睡眠可以更顺利的进入【深度睡眠】的阶段，真正帮我们的身体清楚疲劳，醒来就不会累。

通过90天的恢复周期，Caerofu可以教会我们的身体，习惯睡觉时间到了自然就会睡着，不需要依靠其他产品或帮助。到时间早上自己可以起床，而且是精神满满那一种。

不单纯使用“入睡速度”作为我们的睡眠标准

“入睡速度”很容易被量化（通过数学数据就能看出），也最容易最普遍被大部分马来西亚客户当作“睡的好不好”的标准。Caerofu 发现大部分客户能5分钟内睡着，却每天早上仍然头重、情绪低、需要咖啡才能清醒，甚至无法专心事业。这样的结果导致我们误认为自己有着很好的睡眠休息，只是因为其他外在因素导致我们依然疲累，无法专注。

Caerofu 认为 睡眠的本质是恢复，不是速度。真正的优质睡眠，是身体在正确时间进入放松循环，深层修复、荷尔蒙调整、脑部排毒都能按节奏顺利进行，才是一次完美的优质睡眠。

“快速入睡”更像是一个表象，“自然入睡、深度恢复” 才是Caerofu 不断升级真正要追求的终点。

Caerofu 90天的睡眠闹钟重建过程

睡眠闹钟，不会在一夜之间修好。就像长期失衡的手表，需要时间重新对准。Caerofu 的 90 天计划，不是一个“药效周期”，而是让身体重新学习入睡的过程。

我们把这 90 天分成三个阶段，每一个阶段，都有不同的目的，但是都只有一个目标，教会你的身体慢慢“懂得”什么时间该睡了（调回睡眠闹钟）。

• 第1–30天：身体适应阶段，不稳定是过程的一部分：
  • 在刚开始的时候，我们更加在意身体对Caerofu 配方的吸收程度，你会开始睡的很深（就算没有快速入睡，但是您会明显感觉到，就算睡少过8小时，也能很有精神的度过一整天的挑战）
  • 你可以慢慢发现，入睡速度也在慢慢缩短，从2-3小时，变得越来越靠近，有时候几乎一躺下过一阵子就不知不觉天亮了。
  • 还会有一个最明显的体验，心情会变得平静，以前因为一些小事容易激动，冲动，现在竟然可以先思考再行动，特别冷静。

• 第30–60天：节律开始稳定，身体到时间很自然的睡下去：
  • 在这一个阶段，效果会不断趋向稳定，每天都可以发现到睡眠时间不断的变短。
  • 这一个阶段的进步不太会从睡眠感觉到，而是会从早上的状态发现到大改变：行动力加强，自律，积极，从心里一直涌出来慢慢的正能量和非常乐观的看待醒着的每一刻。
  • 这个阶段唯一的挑战，很多顾客会因为自己已经每晚很容易可以睡的很舒服，而停止服用或者遗漏服用（请继续坚持）

• 第60–90天：节律被记住，身体学会自己入睡（最关键的阶段）：
  • 在最后的30天，您不会在面对极端性的睡眠问题，但是我们需要给身体放手前的最后充电
  • 这一个阶段身体就只进行一个步骤，就是记得成为习惯，以后再也不需要依靠任何产品自然入睡了。

重视压力，重视身体劳累过度的状态

其实我们稍微注意就能发觉到身体的状态：脑袋很多想法可是没有什么动力，放工回家后也没有特别感到轻松，心思依然在事业上；更加明显的是专注力容易被拉散，明明to do list（任务清单）上写的满满的，但是一整个星期好像没完成多少。我们很少注意到这一点，因为这种感觉不是痛，我们也习惯了（尤其是在事业上）

Caerofu 会和我们一起，用90天的时间，通过调回睡眠闹钟，深度睡眠；开始掌控回我们的生活节奏，重新感觉每一天执行力和动力带来的进步。积极有动力的处理每一天的事业，再一次重新突破自己去到更高的未来。

90天后，回到最应该的状态

90天后，睡眠问题不再是您的烦恼。深度睡眠状态中，身体会自动清除大脑的分泌物，让第二天想东西更轻松；也会调动身体的修复荷尔蒙为我们的各个器官进行排毒和修复；甚至帮助身体维护心脏血管等（很多顾客反馈提升睡眠90天后测量血压变得稳定许多）。不只是晚上的睡眠让您确确实实的感到放松和恢复体力，早上的生活状态也会发生改变：

1. 焦虑压力减少，良好的大脑状态配合全面恢复的肌肉，让整个人更有信心处理挑战
2. 思维记忆提升，夜晚时头脑进行了清理动作，大脑轻松运作
3. 心情积极开朗正面，身体可以感受到所以器官处在优良状态
4. 执行力动力提升，晚上的修复会让身体感知肌肉和头脑处在健康状态，自然更容易行动

这就是 Caerofu 想和你一起达到的结果——不单纯更快睡着，而是入睡，修复，补充体力，重新开始掌控生活节奏。